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Cosa portare sul treno: cibo, kit di primo soccorso e cose necessarie

Se hai un lungo viaggio in treno, crea le condizioni più confortevoli. Essere due, tre o anche cinque giorni in una macchina è un test completo.

Cosa portare in treno in estate

Prima di tutto, prenditi cura della nutrizione. Dovrebbe essere vario, gustoso e non causare problemi allo stomaco.

Il set di prodotti elencati di seguito è sufficiente per 2 giorni o più. Se viaggi con la tua famiglia, calcola le porzioni approssimative.

cibo

Scegli i prodotti che possono essere conservati a lungo. Non è consigliabile assumere prodotti con un odore forte, in modo da non disturbare gli altri.

colazioni

Prendi le uova sode. Non scegliere crepe sul guscio - così i microbi non cadranno dentro di loro e dureranno più a lungo.

Per panini, salsiccia affumicata cruda, formaggio a pasta dura e una pagnotta ordinaria sono adatti. Avvolgere tutto in un foglio di alluminio: in un sacchetto di plastica, i prodotti scompaiono rapidamente e si deteriorano.

Un'ottima opzione per la colazione è sacchi di porridge. Porta con te un contenitore di plastica dove puoi versare acqua bollente e infornare il porridge.

Secondo corso

Lessare o cuocere la carne, come pollo o manzo. Avvolgere tutto in alluminio. Per la carne, puoi prendere le patate con le loro divise, ma vengono conservate solo per un giorno.

fare uno spuntino

Prendi frutta secca e frutta secca e soddisfa la fame.

Frutta e verdura

Dalla vestibilità fresca: carote, cetrioli, peperoni, mele e pere. Devono essere stretti o dalla pelle dura. Altrimenti, per esempio, pomodori o pesche sono facili da schiacciare in un pacco.

Per il tè

Puoi prendere focacce, panpepato, biscotti o torte con ripieno dolce. Lo zucchero è un conservante eccellente, quindi la cottura non guasta. Cerca di non prendere pasticceria. Caramelle e cioccolato si sciolgono rapidamente e la durata di conservazione dei cestini con crema è minima.

bevande

Cerca di non assumere diuretici: bevande alla frutta, tisane, composte di bacche e caffè. Ti stanchi di correre in bagno. Dai latticini, puoi prendere ryazhenka, kefir o latte, ma devi berli subito dopo la partenza o un paio d'ore dopo, altrimenti si rovinano.

Capacità per i prodotti

Per garantire che tutti i prodotti siano meglio conservati, acquista una borsa termica e una batteria fredda. Sembra un contenitore di plastica con dentro il liquido. Prima del viaggio, metti la batteria nel congelatore per un giorno e trasferiscila sul thermopacket. Riceverai un mini-frigo e risparmerai più cibo.

vasellame

Non dimenticare i piatti - bicchieri di plastica, coltello pieghevole ed elettrodomestici. Per proteggersi dai germi, prendi salviettine antibatteriche. Ordinario troppo utile. Prima di mangiare, lavarsi accuratamente le mani e pulire le superfici su cui si mangia.

In casi estremi, puoi mangiare nella carrozza ristorante o fare un Rollton, ma è più economico prendere cibo con te e proteggerti da avvelenamento e bruciore di stomaco.

bambino

Se il tuo bambino ha meno di tre anni, allora dal cibo avrai bisogno di:

  • miscele di latte in polvere e cereali;
  • pappe in vasetti;
  • succhi di frutta;
  • purè di patate

Per i bambini dai 3 anni, la stessa nutrizione è adatta come per gli adulti.

Assicurati di prendere la giusta quantità di pannolini, tovaglioli, pannolini usa e getta, cambio di vestiti e una pentola. Affinché il bambino non si annoi, avrai bisogno di giochi educativi, libri, libri da colorare, carta, pennarelli colorati e matite. E se il bambino ha dei giocattoli preferiti, portali con te.

Puoi catturare i gadget: tablet e telefoni, in modo che il bambino sia occupato da se stesso. Ma con l'uso attivo, si siedono rapidamente, quindi è meglio prendere giochi da tavolo o scacchi - in modo da poter giocare con tutta la famiglia.

Elenco di cose necessarie

  • documenti e passaporti. Senza di loro non ti sarà permesso di salire sul treno, quindi preparali in anticipo;
  • cambia vestiti e scarpe. Non dimenticare di calze e biancheria intima. Dalle scarpe la migliore opzione per l'estate - infradito in gomma. Pesa poco, lava bene e occupa uno spazio minimo. E se vai al mare, allora ti saranno utili sulla spiaggia.
  • divertimento. Se non hai avuto il tempo di leggere libri prima, allora il treno è un posto fantastico. Giochi da tavolo e puzzle sono adatti per una grande azienda o una famiglia con un bambino. Puoi divertirti a indovinare i cruciverba. Le donne possono prendere forniture per maglieria o ricamo.
  • prodotti per la cura personale: dentifricio e spazzolino, carta igienica, asciugamano, pettine e salviettine umidificate.

Kit di pronto soccorso in treno

Se la strada dura un giorno o più, potresti aver bisogno di farmaci:

  • farmaci per il dolore;
  • da diarrea e avvelenamento;
  • febbre;
  • antivirali;
  • individuo per il trattamento di malattie croniche;
  • dal freddo e dalla rinite;
  • bende, cerotti, perossido di idrogeno, iodio, ovatta;
  • dramma o menta piperita si gonfia dalla cinetosi.

Se non riesci ad addormentarti a causa del rumore, prendi i tappi per le orecchie e una maschera sugli occhi.

Cosa portare in treno in inverno

Nei treni di marca, le auto sono ben riscaldate, quindi non è possibile raccogliere molti vestiti caldi. Puoi uscire nel parcheggio in quello che hai guidato.

L'unica cosa che vale la pena prendersi cura di bozze dalle finestre, soprattutto se si viaggia con bambini. Puoi prendere una coperta sottile o un asciugamano.

Se stai viaggiando su un treno normale e sei preoccupato per il sistema di riscaldamento, prendi maglioni caldi, calze e una coperta di lana.

prodotti

In inverno, il vagone è molto caldo, quindi la durata del cibo scade rapidamente. Il principio è lo stesso dell'estate - niente deperibile. Sopra elenco approssimativo scritto di prodotti.

Roba inutile sul treno

  • bevande alcoliche - bere bevande alcoliche è consentito solo nella carrozza ristorante, e non è consentito andare lì con il proprio. Al fine di evitare multe, l'alcol è meglio non prendere;
  • biancheria da letto - sarà distribuito sul treno, quindi non ha senso prenderlo da casa;
  • una tonnellata di cosmetici Sulla strada, quasi nessuno ha bisogno di trucco e i cosmetici occupano molto spazio. Limitati all'essenziale;
  • abiti da sera, vestiti, cravatte e borchie - Sul treno hai solo bisogno di cose comode. Confezione in eccesso in una valigia.

Cosa non prendere sul treno

  • sostanze infiammabili, esplosive e tossiche;
  • freddo e armi da fuoco - consentito solo con documenti pertinenti;
  • pirotecnica - saluti e fuochi d'artificio.

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