Salute

Come eliminare rapidamente il peso - decotti per la perdita di peso

Se si vuole perdere peso, non è necessario "sedersi" su una dieta rigida e spesso insopportabile. Non farti coinvolgere e pillole miracolose per la perdita di peso: se danno effetto, allora non per molto tempo.

Dal Medioevo alla nostra modernità, ricette efficaci per la perdita di peso hanno volato senza farsi del male. Così, in passato, quando nel germe non esistevano Slims farmaceutici, le donne lottavano con il sovrappeso con i decotti delle piante. Ti offriamo una ricetta per le miscele più produttive, "hududin".

Decotto di farina d'avena- "loudin"

Se hai urgente bisogno di perdere peso, ti consigliamo di prendere un decotto di avena. Con esso, è possibile liberarsi di 3 a 8 kg in 10 giorni. Un decotto rimuoverà tossine, tossine e abbattere il grasso corporeo. L'avena contiene beta glucano, che è in gran parte responsabile del funzionamento stabile dell'intestino. Ha un effetto curativo sul corpo. Certo, non dovresti combinarlo con ciambelle e dolci. Deve essere una dieta ragionevole.

Cucinare la farina d'avena "perdere"

Lavare l'avena (400 g) e aggiungere acqua (1 l). È meglio farlo la sera, l'imbottigliamento dovrebbe durare 12 ore. Bollire la mattina e lasciare bollire per un paio d'ore. Non dimenticare di guardare solo periodicamente nella padella, controllando il livello dell'acqua, o invece di decotto - "perdere peso" otterrai porridge bruciato di scarso utilizzo per i tuoi scopi. Pertanto, di volta in volta, versare acqua nella casseruola.

Come colare, decotto, sfregare densamente attraverso un setaccio, di nuovo versare acqua ed ebollizione. Lasciare su una stufa calda per un'altra mezz'ora. Raffreddare il brodo in frigo. Puoi mettere un po 'di miele per il gusto.

Ricezione circa 10-30 giorni, per ciascuno individualmente, a seconda del tasso di perdita di peso. Un tempo - mezza tazza di brodo caldo dal mattino a stomaco vuoto.

Decotto - "Hoodin" di prezzemolo

Qui, sembrerebbe, sappiamo già tutto di prezzemolo. Ma si scopre che questo tavolo verde, così familiare per noi, è semplicemente ca nell'espellere chili in più. Il decotto al prezzemolo è un eccellente diuretico, rimuove bene il gonfiore.

Cottura del "Pudding" Prezzemolo

Macinare un po 'di prezzemolo fresco, soffitto prima di estrarre il succo e aggiungere 250 g di acqua bollente. Poi a fuoco basso per un quarto d'ora. Lascia raffreddare il brodo. Per filtrare Prendi ogni 2 ore durante il giorno per quattro settimane.

Si consiglia di fare uno scarico ogni settimo giorno, a partire dal primo. In quei giorni, rosicchiare mele, mangiare insalate leggere, lavare con il brodo di prezzemolo. Il risultato sarà fantastico!

Attenzione: sconsigliamo di prendere il decotto prezzemolo in donne in gravidanza e pazienti con danni renali.

Brodo - "Hoodin" da cavolo

Il risultato eccellente dà la ricezione di brodo dal cavolo bianco. L'unico inconveniente del cavolo "perdere peso" è l'aumento della formazione di gas. Tuttavia, se sai come affrontare la flatulenza, puoi avere la possibilità di ottenere un risultato davvero soddisfacente.

Il cavolo contiene fibre, minerali e enzimi che hanno un effetto speciale sul tratto digestivo. Per 3 mesi perderai da 6 a 20 chilogrammi a seconda del peso iniziale. E questo non è affatto uno scherzo!

È vero, qualcosa deve ancora sacrificare. Il primo è quello di rimuovere il grasso dagli alimenti. Cioè, kebab di maiale, per esempio, poboku. Il secondo è posticipare lo shopping per tre mesi, perché ancora non conosci la tua taglia di vestiti futura. E lui dopo il corso della perdita di peso sul brodo di cavolo sarà significativamente inferiore rispetto ad oggi.

Cottura del cavolo "pood"

Prendi mezza testa piccola, insieme a un moncone. 400 grammi di cavolo - 8 bicchieri d'acqua. Versare il liquido in un contenitore smaltato (!), Portare ad ebollizione, abbassare il cavolo, far bollire per 20 minuti. Lasciare raffreddare.
Prendi prima di andare a dormire.

Decotto - "Hoodin" dai fianchi

Non vale la pena qui per rassusolivat ulteriormente sul tema dei benefici dei fianchi. Tutti loro sono conosciuti dagli archi della scuola. Ma vale la pena sapere che, tra le altre cose, la rosa selvatica regola ancora i processi metabolici e migliora il lavoro degli enzimi del tubo digerente. Il decotto di rosa canina non è utile solo per le persone che soffrono di obesità. Ne hanno bisogno!

Il decotto di rosa canina è una così bella alternativa al classico clistere purificante. L'intestino viene pulito regolarmente, per quanto possibile, e il peso diminuisce. Sta diminuendo, tuttavia, lentamente, ma in modo affidabile, e non ritorna indietro. E questo è l'obiettivo caro per qualsiasi corso di perdita di peso!

Cucinare "perdita di peso" di rosa selvatica

Dopo cena, la sera, metti i cinorrodi freschi o secchi in un thermos (poco più di mezzo bicchiere se i frutti sono asciutti, o due bicchieri appena raccolti) e versa acqua bollente proprio sotto il coperchio della nave. Lasciare in infusione fino all'alba, ma non meno di 12 ore. Bere 250 ml per quindici-venticinque minuti prima della partenza per il tavolo da pranzo.

Decotto - "Hoodin" di stimmi di mais

Il mais contiene molte vitamine. Le fibre che coprono le orecchie sono particolarmente ricche della cosiddetta seta di mais. Un decotto di loro regola il metabolismo, blocca la sensazione di fame (ciò che il medico ha ordinato!), Brucia eccedenze di grassi.

Cucinare il mais "perdere peso"

Questo strumento è preparato in due versioni e entrambi i tipi di brodo si inseriscono nello schema di perdita di peso permanente.

Brodo per ridurre l'appetito

Stigmi di mais (10 g) versare acqua calda (250 ml), far bollire, contare fino a 120 e togliere dal fuoco. Lascia stare. Il decotto risultante è una porzione giornaliera dell'appetito domestico "bloccante". Dividetelo in quattro parti uguali e bevetelo gradualmente per tutto il giorno.

Decotto per perdita di peso

Versare acqua bollente (vetro classico) 5 cucchiai da dessert di materie prime di mais (stigma). Lasciare riposare per 2 ore, premere.

Bere "losudin" di mais per 25 minuti prima di mangiare qualcosa, un cucchiaio da minestra, almeno tre volte al giorno.

Tale "perdita di peso" fatta in casa è considerata uno strumento ausiliario per la perdita di peso. Combinali con la dieta delicata selezionata, e poi sicuramente dirai le pieghe grasse sul fondo e il punto vita "Addio!"

Guarda il video: Perdi grasso su pancia e cosce bevendo 1 cucchiaio a giorno (Settembre 2019).